Liebe Mitglieder
unser Fitnessstudio ist aufgrund der behördlichen Anordnung, die Corona-bedingten Einschränkungen zu verlängern, leider weiterhin geschlossen. Natürlich halten wir euch hier, auf unserer Website, auf dem Laufenden. Wir möchten die Gelegenheit nutzen, uns auf diesem Weg herzlich bei allen zu bedanken, die in dieser schweren Zeit zu uns stehen, Verständnis, Solidarität und damit Gemeinschaft zeigen. Selbstverständlich haben wir seit November 2020 keine Mitgliedsbeiträge eingezogen.
Passt auf euch auf und bleibt vor allem gesund. Wir freuen uns darauf, euch bald wiederzusehen.
Euer Fitness Balance-Team
Ihr Fitnessstudio in Osthofen

Krafttraining
Formen Sie Ihren Körper & steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit. Durch Krafttraining erhöhen Sie Ihre Muskel- und Knochenstärke und fördern somit Ihre Gesundheit. Denn eine starke Muskulatur ist die Basis für Ihr körperliches Wohlbefinden.

Herz-Kreislauf Training
Durch Bewegung steigt die Intensität von Puls, Atmung und Herzschlag, sodass die Fettverbrennung kräftig angekurbelt wird. Gezielte Intervalltrainings oder Ausdauerübungen stärken Herz und senken den Blutdruck.

Fitnesskurse
Heavy Workout, Pilates, Zumba oder Rückenkurse – bei uns finden Sie den Kurs, der Ihnen Spaß am Sport bereitet. Trainieren Sie Ihre Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Mit unseren qualifizierten Trainern wird der gemeinsame Sport zum Erfolgserlebnis.

Wellness
Tun Sie sich etwas Gutes und nutzen Sie nach absolviertem Training unsere Wellnessmöglichkeiten. Ob der Besuch in unserer Sauna, eine entspannende Massage oder die entschlackende Lymphdrainage – Wir sorgen für die Erholung, die Körper, Geist & Seele benötigen.
Öffnungszeiten
Fitnessstudio
Montag bis Freitag | 09:00 – 21:00 Uhr |
Samstag & Sonntag | 10:00 – 18:00 Uhr |
Sauna
Damen | Montag & Mittwoch | 10:30 – 21:00 Uhr |
Herren | Dienstag & Donnerstag | 10:30 – 21:00 Uhr |
Gemischt | Freitag | 10:30 – 21:00 Uhr |
Samstag & Sonntag | 11:00 – 17:00 Uhr |
Kursangebot
Reguläre Kurse
Montag | Bauch-Beine-Po | 18:00 – 19:00 Uhr |
Pilates | 19:00 – 20:00 Uhr | |
Dienstag | – | – |
Mittwoch | – | – |
Freitag | Rückenkurs | 09:30 – 10:30 Uhr |
Änderungen vorbehalten
Unser qualifiziertes Personal stellt Ihren Trainingsplan gezielt nach Ihren Wünschen und Zielen zusammen um die optimale Balance für den besten Trainingserfolg zu ermitteln. Hierbei berücksichtigen wir Ihre persönlichen Voraussetzungen, wie die Belastbarkeit, Verletzungen oder Handicaps.
Kostenloses und unverbindliches Probetraining
06242 / 990199
Kontaktieren Sie uns
Fitness Balance GmbH
Schwerdstraße 6
67574 Osthofen
Rufen Sie uns an:
06242 / 990199
Schreiben Sie uns:
info@fitness-balance-studio.de